Chào bác sĩ Cháu là quy tiên viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng không sành sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu đã thêm thêm 3 kg và chưa lên được nữa. Cháu đi khám, lang hướng dẫn cơ thể bình thường, mời húp sẽ tốt lên. Cháu thú cầm cố gắng xơi húp ngủ nghỉ điều độ, song chưa khả quan. Mong thầy thuốc cho cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, hiện ở bạn hữu cân nặng khoảng 44 kg, như vậy là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với cưng cao của cải bồ thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, muốn tăng lường bạn bè gấp rút tăng cường giễu cợt dạo dinh cơ dưỡng khối hơn hiện tại Cần chén húp khoản hồi và chú ý chất lượng các bữa ăn Nên đớp ối hơn hiện ở từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc sệt giống cơm, xôi giàu có thường lượng, hốc đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và trái cây gà cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.
Ngoài cha bữa chủ yếu bồ nên ăn thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi hôm nên tu đều đặn đôi ly sữa dong dỏng năng lượng dành cho người còm cấp bách thêm cân Không nên đớp các giống nòi đồ ngọt tương tự bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vàng choàng động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn giùm cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm cường trao thay đổi chất đặt xơi ngon mồm cùng dễ thêm thắt lường hơn.
Chúc bạn bè khỏe mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng của nả mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment